소소한 것들의 창고
채소와 과일 비교 본문
항목 | 채소 | 과일 |
정의 | 식물의 잎, 줄기, 뿌리 등 식용 가능한 부분 | 식물의 씨앗을 포함한 식용 가능한 열매 |
예시 | 당근, 브로콜리, 시금치 | 사과, 바나나, 딸기 |
영양소 | 비타민 A, C, K, 섬유질, 미네랄 | 비타민 C, A, 섬유질, 항산화제 |
칼로리 | 일반적으로 낮음 | 일반적으로 높음 |
당도 | 낮음 | 높음 |
사용용도 | 샐러드, 반찬, 요리 재료 | 간식, 디저트, 주스 |
출현시기 중 오래된 것 | 백악기 초기 1억 4천만년전 인삼 | 5200만년전 에오세 초기 무화과 |
가격이 최소 | 감자 | 바나나 |
가격이 최고 | 바질 | 태국 칸야오(Kan Yao)의 두리안 |
생산량 최고 | 토마토 | 바나나 |
생산량 최저 | 아보카도 | 비트 |
동물이 과일/채소 섭취 가능 여부 | 일부 과일/채소 빼고 모두 섭취 가능 |
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